- Forside
- Kort intro
- Idékartotek
- Boldlege
- Fægterelateret
- Benarbejde
- Benarbejde med spejl
- Benarbejdslaboratorium
- Grib handsken
- Grib handsken først
- Hold afstanden eller tab masken
- Hold en-garde stillingen
- Hvem er hurtigst
- Hvem kan sparke længst
- Lige meget vægt på begge ben
- Marche og rompre
- Præsitionsaflevering
- Reaktions benarbejde
- Rødt lys stop
- Spark handsken til makker
- Stationsøvelser / cirkeltræning
- Træneren siger
- Udfald mod handske
- Udfalds reaktions leg
- Variations muligheder over almindeligt benarbejde
- Våben-kontrol og teknik
- Benarbejde
- Handskelege
- Reaktionslege
- Alle, der har…
- Blinkeleg
- Bøj dig ned og stræk dig op
- Brand, vand, storm
- Der fløj en ko
- Find dig en ven
- General, soldat, bjørn
- Go’dav då
- Hænder og ben
- Hurlumhej øvelse
- Hvor hurtig er du?
- Ja / nej-leg
- Jeg nåede det
- Kan du lide din nabo?
- Katten lister
- Moderne femkamp
- Piratskib
- Reaktions kampløb
- Reaktionsopvarmningsleg
- Regnskoven
- Signal- og refleksleg
- Slå hinanden over hænderne
- Snik og snak
- Squit, squit
- Svingtov eller “kaffen er varm”
- Udvidet morder
- Vågn op
- Skub, mas og tramp
- Stafet, tagfat og løb
- Stafetter / kompetitativt løb
- Tagfat
- Abe
- Alle er den fangeleg
- Engelsk bulldog
- Fangeleg nr. 1042
- Helleleg
- Hønemor
- Hundehus (ståtrold)
- Katten og musen
- Kædetagfat
- Kineser tagfat
- Knuse / kramme tagfat
- Lægen kommer
- Overløber / kongeløber
- Ræven efter kyllingerne
- Smittespredning
- Ståtrold
- STOP! LØB!
- Streg-tagfat
- To mand frem for en enke
- Tre mand høj
- Variationer af tagfat lege
- Hold tagfat
- Løb
- Trænertips
- FCH
- Blandet
- Nyheder
- Links
- Kontakt
- Om websitet
