Hest og vogn
Øvelse som styrker ben muskulaturen hos “hesten”. Kan udføres i to varianter som hver især styrker forskellige muskler, 1) hesten trækker med ryggen til vognen (løber forlæns) eller 2) hesten trækker med front til vognen (løber baglæns) . Den anden person holder fast i “hestens” underarme og er “vognen”. “Vognen” sidder på hug på en klud eller andet som mindsker modstanden mellem gulvet og skoene og lade sig trække en banelængde hvorefter der skiftes.
