Liggende boldstafet

To eller flere hold. Børnene på samme hold ligger på ryggen med bøjede knæ og i forlængelse af hinanden, således at fødderne er ved hovedet af personen foran. Forreste man modtager bolden siddende og fører den videre ved at lægge sig ned og afleverer over hovedet til den næste person som har løftet overkroppen fra gulvet (mavebøjninger), den sidste person i rækken løber op foran og starter igen boldens bevægelse gennem rækken.

Legen fortsætter til alle har været igennem et vist antal gange.

Variation

Som almindelig opvarmningsøvelse, alle ligger i cirkel og modtager og sender et vist antal bolde gennem cirkelen. Jo flere bolde / handsker desto sjovere.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.