Hurlumhej øvelse

Koordinationsøvelse. Når træneren siger “hur” svinges højre arm frem. Ved “lum” svinges venstre arm tilbage. Ved “hej” trampes højre fod i gulvet. Ved “hurlumhej” gøres alle tre ting på en gang. Ved “hurlum” svinges højre arm frem og venstre tilbage, men ved “lumhur” skiftes der, således at højre arm svinges tilbage mens venstre svinges frem.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.