Lige meget vægt på begge ben

Stå i En Garde stilling med lige meget vægt på begge ben, hvorved fødderne hurtigere kan løftes over den hockey stav som makkeren flytter langs gulvet. Staven flyttes i tilfældig rækkefølge frem foran den forreste fod eller bag den bageste.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.