Spark handsken til makker

Partnerne står engarde overfor hinanden. Den ene udøveren lægger en handske på sin fod og laver et udfald, således at handsken sparkes op i luften. Herved gøres det muligt for makkeren at gribe handsken. Øvelsen kan også laves med ballaistre.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.